美ジョガー ファッション コミック

運動嫌いだけど、ダイエットのためにスロージョギング、ランニングして楽しむ♪

*

「 月別アーカイブ:2013年11月 」 一覧

no image

シーサイドマラソン 結果は

先週の日曜日は家族がシーサイドマラソンに出場しました。 申し込んだのは10キロ。 …

no image

大会前の食事

  2013/11/20    ダイエット

家族が東京江東区のシーサイドマラソンに出場します。 今年は10キロ。 結婚したこ …

no image

筋トレ アンチエイジング

筋トレがアンチエイジングになるっているのは知っている人が多いですね。 筋肉がない …

no image

ランニングバッグ 通勤

  2013/11/13    ダイエット

5月のくるぶし骨折も治り、駅までときどき早歩きしながら通勤しています。 夕方、ラ …