美ジョガー ファッション コミック

運動嫌いだけど、ダイエットのためにスロージョギング、ランニングして楽しむ♪

*

今日は 皇居駅伝 だったようで ケア

   

150221_1005~01

今日は息子が皇居駅伝に出たらしい。

皇居の周りを走る皇居駅伝、1周が約5キロ。いろんな団体がこの場所を使って駅伝を行っていますが、今日は、たぶん、皇居のある千代田区の駅伝だったと思います。

 

私も実は、何年も前に出たことがありますが、今もそうだけど、当時はまるで走れず、それでも時々、ジョギングしただけ。

皇居1周の5キロだってつらかった。今も5キロ続けて走ったことがあるかな。

ただ、皇居駅伝で5キロ走った時よりもスロージョギングはしています。歩きも間に入れるけど。

 

今日の息子のタイムは5キロで21分とあと、何秒かは聞き逃しました。

後で聞くと機嫌を損ねるのでいいませんが、、、

走った後は足が痛くなる、、、普段運動しない分余計に。。

 

走った後はケアしなくちゃね。

 - ランナー・美ジョガー ,

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

no image
箱根駅伝 小田原中継所 

毎年、お正月というと箱根駅伝2日目、小田原中継所手前で応援しに行きます。今年は家 …

no image
ランニング 必要なもの 日焼け止め

日曜日に友人と3人、千鳥ヶ淵に花見に行きました。 桜満開で楽しかったんですがラン …

no image
3.5キロ 25分 スロージョギング

美ジョガー ファッション amiです。 昨日は仕事が終わって、家に帰って、6時5 …

no image
コレド室町 ウオーキング

まだまだ、ウオーキングのamiです。 先週の日曜日はウオーキングで日本橋のちょっ …

no image
走る 生活に取り入れる

私の息子が陸上部の時は親も走ろうということになり、肉布団を着ている(太っていると …

no image
るろうに剣心 伝説の最期編  試写会 みたかった。。。

るろうに剣心 伝説の最期編  試写会 みたかった。。。 前作は、試写会で見ました …

no image
通勤ジョギング

昨年の5月にくるびしを骨折しましたが、よくなったので、少しずつ、通勤時に早歩きか …

no image
ミネラル酵素グリーンスムージー 朝食

健康的に、無理なく体重維持するために、朝食は大事ですが、ミネラル酵素グリーンスム …

no image
ランニングポリス 東京マラソン

何日か前のニュース .. 今月22日に開催される「東京マラソン」に、テロ対策とし …

no image
カロリズム 使用 経過

カロリズム 使用 経過 報告します。 8月27日(火) 7132歩 昨日から、家 …